
​Embodied Heart Healing
....wenn Du die Heilung Deines Herzens verkörpern möchtest...

Let your body guide you
the golden way to the
essence of yourself
Über mich
Der Name mit dem ich geboren wurde, ist Julia Ann-Margaret Rost. Doch wer steckt hinter diesem Namen? Mit dieser Frage habe ich mich auf eine lange Reise begeben. Dabei darf ich erleben & durchleben, warum ich hier und jetzt auf der Welt bin, finde meinen Sinn und meine Berufung.
Auf diesem Weg haben mich Ereignisse, Menschen, Tiere, Orte, die Natur, die Elemente, Musik, der Tanz & die Körperarbeit geprägt. Der Tanz und die Körperarbeit waren bis zu den entscheidenden Jahren meiner Berufsfindung essentiell wichtig für meine geistige, körperliche und seelische Entwicklung. Diese Erfahrungen will ich weitergeben und damit anderen Menschen helfen. Ich habe mich daher dafür entschieden, Tanztherapeutin zu werden.
Nach meinem vierjährigen Studium in den Niederlanden, reiste ich ein Jahr durch Ost-/Mittelafrika und lernte dort meinen Mann und Seelenpartner kennen, mit dem ich zwei wundervolle Söhne (10 & 5 Jahre) zur Welt brachte. 2013 begann ich mich beruflich zu orientieren und arbeitete mit diversen Zielgruppen tänzerisch und tanz- & körpertherapeutisch.
2017-2023 arbeitete ich in einer psychosomatischen Klinik. Währenddessen probierte ich mich vielseitig aus, bildete & entwickelte mich weiter. Etwas in mir war noch auf der Suche und dieser innere Ruf, dieses calling nach mehr war nicht zu stillen. Dies stürzte mich immer wieder in Krisen u.a. emotional, psychisch, körperlich, auf Beziehungsebene vor allem in meiner Partnerschaft und als Mutter.
Tanzen und das Lauschen in meinen Körper, Erforschen, Spüren und die Bewegung hat mich sukzessiv heiler werden lassen. Der letzte wesentliche Schritt, der viel Mut kostete war das Fallen lassen ins Unbekannte. Das wirbelte meine Welt ganz neu auf, verband mich aber sehr viel tiefer mit mir. Ich fand dabei meine SeelenVision und folgte meiner Herzstimme. Daraus wurde meine SeelenMission geboren. Ich nenne sie Embodied Heart Healing. Es ist eine Fusion aus Body, Heart und Soul und dem SpiralDance of Elements. In ihr kommen all meine Erfahrung der letzten Jahre und Jahrzehnte zu einem ganz eigenen Klang, Geschmack und Ausdruck und sie entfaltet in mir eine starke heilsame und wirksame Kraft.
Selbstliebe,
bedingungslose
universelle Liebe
Meine Vision
Meine Mission
verlorenen Inneren KinderSeelen ein sicheres, geborgenes & nährendes Zuhause geben und die Frau in der es wohnt, an ihre weibliche Urkraft & göttliche Essenz erinnern
Journey of Life - mein Lebenslauf
2024
Meinen Traum leben - meine SeelenVision & Mission verkörpern
Entwicklung meiner eigenen Methode "Body Purge"
2023
Eigener Weg der Heilung: Zurückfinden zu mir, zu meinen Gaben, zu meiner Bestimmung & meinen SeelenWeg gehen
2017 - 2022
Tanz-Psychotherapeutin
Psychosomatik Klinikum FD
Tanz-Psychotherapeutin Einzel- & Gruppentherapien, Teams, KreativTeam Intervision, Supervision in einem multidiziplinären Team in der Psychosomatik mit Schwerpunkt Schmerztherapie & Trauma
2020
Hausgeburt
Geburt meines wundervollen zweiten Sohn
2018 - 2020
Zertifizierte Weiterbildung LBBS
2013 - 2017
Diverse selbstständige Projekte
2014
Geburt
2012 - 2013
Auslandsjahr Portugal, Spanien & Afrika
Kennenlernen meines SoulMate
2011
TanzTheaterPerformance
2010
Burn-out / Awakening
2008 - 2012
Studium, Fortbildungen, Kurse & Workshops im Bereich Tanz, Bewegung, Sport & Tanztherapie in Niederlanden
2009 - 2010
eigene Tanzgruppe in Maastricht
2-jährige Weiterbildung in Laban-Bartenieff-Bewegungsanalyse mit abgeschlossener Prüfung
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tanztherapeutische, tänzerische & choreographische Arbeit in diversen Projekte an Schulen, Tanzschulen & anderen Institutionen u.a. mit Kindern, Jugendlichen & Menschen mit Behinderung
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Weiterbildung Rückbildungstrainerin Hebammenpraxis Chrzonsz
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Entwicklung meines eigenes therapeutischen Tanzangebots für Mütter mit Baby im Tragetuch "MamBa-Dance" (Förderung der Mutter-Säuglings-Bindung) & Kursleiterin Hebammenpraxis Chrzonsz
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Kurse, Workshops & Seminare in Emotionaler Erster Hilfe (EEH)
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Beratung Elter-Kind-Bindung & Tragetuch Hebammenpraxis Chrzonsz
Geburt meines wundervollen ersten Sohnes
Forschen im Bereich "Das Innere Kind"
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2 Monate im Auto reisen durch Portugal & Spanien
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10 Monate Auslandsjahr in Afrika (vor allem Kenia) - hier habe ich meinen SoulMan, die Liebe meines Lebens, getroffen
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Einblick in verschiedene Lebensweisen, Kulturen & Religionen
TanzTheaterPerformance "Axiom des Fallens"
im November 2010 nach 3 Monaten Praktikum in einer 'Massen'psychiatrie hat sich mein Körper alleine ausgeschaltet, weil er des Funktionierens und Leistungsdrucks leid war!
4-jähriges Studium Tanz-Bewegungs(psycho)therapie (B.A.)
währenddessen diverse Fortbildungen & Masterclasses von Pionierinnen der Tanztherapie u.a. M. Hackney
Kurse & Workshops Laban & Bartenieff, Butho, Tanztheater, Authentic Movement, Westafrikanischer Tanz, Breakdance, HipHop, Contemporary Dance etc.
"Dance to express not to impress" Tanzgruppe, worin jeder die Freiheit hat mit Inspiration & Impulsen von mir - zu atmen, sich zu bewegen, sich auszudrücken in eigener Einzigartigkeit
2000 - 2008
Tänzerin Hip Hop, Afro Latino (Mix aus afrikanisch & brasilianisch), Mondern Dance
In dieser Zeit habe ich mich dem Tanz voll & ganz hingegeben - meine Art mich zu spüren, mich auszudrücken & meinen einzigartigen Weg in der Welt zu finden - ganz im Sinne "Dance, dance, otherwise you are lost"